Accompagner la femme enceinte

 

Plutôt que de vous faire un article sur les bienfaits de la sophrologie pour les femmes enceintes, je préfère vous partager les mots de Virginie, vivant à Paris, que j’accompagne en visio depuis un bon moment maintenant, en formule « Liberté », en mode, c’est un temps rien que pour moi, qui me fait du bien.

Pour l’arrivée de son deuxième bébé, elle a désiré suivre un accompagnement pour sa grossesse pour lui permettre de la vivre mais aussi d’accoucher le plus sereinement possible.

 

Pourquoi voulais tu te faire accompagner, en sophrologie, lors de ta grossesse ?

J’ai souhaité me faire accompagner en sophrologie pendant ma grossesse afin de mieux gérer mes émotions et variations hormonales qui surviennent pendant la grossesse mais aussi pour me préparer à mieux respirer le jour de l’accouchement ce qui permet une meilleure gestion de la douleur.

 

  • Te sens-tu mieux préparée, plus sereine, suite à ton accompagnement ?

Absolument! Je suis à quelques jours de mon terme et lorsque des contractions surviennent, j’arrive à les gérer car j’ai travaillé des techniques de respiration tout au long de ma préparation et elles me permettent d’être dans ma bulle. La sophrologie m’aide aussi à m’endormir plus rapidement.

 

  • Vois -tu des avantages à te faire accompagner en visio ?

Le gros avantage d’être suivie en visio quand on est enceinte c’est de ne pas avoir à se déplacer ce qui permet un suivi sans interruption même les jours où la fatigue de la grossesse se fait sentir ou que l’on a eu plusieurs rendez-vous dans la journée.

 

  • Recommanderais-tu celui-ci à tes amies ?

Je recommande absolument ce suivi de sophrologie en visio ou en cabinet à mes amies afin de prendre conscience de sa respiration et d’avoir des techniques dans  » sa boîte à outils » pour se sentir mieux quand le besoin se fait sentir.

 

Merci à toi Virginie pour ta fidélité et ta confiance, profite bien des derniers jours de ta grossesse.

 

Pour la moindre question :
06.16.32.62.82 de 10h à 19h du lundi au vendredi
contact@sofro-coaching.com 24h/24 7j/7

Fanny, sophrologue chez So’Fro !

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