SO’FRO !
Le blog
C’est ici que vous retrouverez toute mon actualité, les plannings des séances collectives, des ateliers quand les conditions sanitaires seront plus favorables.
N’hésitez pas à venir souvent et à partager !
Les influences de la Sophrologie
Ce mois-ci, je vous parle des influences d’Alfonso Caycedo pour créer la Sophrologie telle que nous la connaissons et pratiquons de nos jours.
Fête des Mères – Fête des Pères
C’est bientôt la Fête des mères et des Pères, une idée cadeau originale se cache (à peine) dans cet article !
Histoire de la sophrologie
Cela fait plusieurs semaines que je vous parle de Sophrologie. Aujourd’hui, je voulais aller plus loin et je vous explique d’où elle vient.
S’EMERVEILLER de la Nature, encore et toujours !
Vous arrive-t-il de vous émerveiller de la nature ? Prenez-vous le temps d’observer, de regarder vraiment ce qui vous entoure ?
Se faire aider
« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin », c’est un proverbe africain qu’Anne-France David d’Ose ton job nous rappelle souvent et qui a de plus en plus de sens pour moi.
C’est l’heure du lancement !
Et non, ce n’est pas un poisson d’avril mais la date officielle du lancement de So’Fro !, de la sophro mais pas que … est le 1er avril !