SO’FRO !

Mes accompagnements

Vous trouverez ci-dessous mes différentes offres pour vous accompagner.
Nul doute que vous trouverez celle qui vous convient le mieux.

FORFAIT LIBERTÉ

Pour un besoin ponctuel
ou une carte cadeau

50€ la séance d’1h* que vous prenez quand vous voulez

Vous pouvez aussi choisir de faire une séance par mois* pour travailler sur un point précis à chaque fois, ou approfondir le point travaillé précédemment.

La première séance – Durée : 1h30 à 2h – Prix : 60€
La séance de suivi – Durée : 1h – Prix : 50€

Forfait 1 an de So’fro ! :

550€ en une fois ou 140€ en 4 fois (soit 560€) pour 12 séances
La première séance durera entre 1h30 et 2H, pour faire connaissance et cerner au mieux vos besoins

Nous fixons les RDV pour le trimestre*

*Tout RDV pris et non annulé 48h à l’avance sera dû

Règlement par espèces, chèque ou CB

FORFAIT RELAX

Forfait : 249€ ou 2 x 125€

Règlement par CB ou chèque

Les RDV seront fixés dès la première séance*

*Tout RDV pris et non annulé 48h à l’avance sera dû

Accompagnement sur 1 mois,
en visio ou présentiel

Cet accompagnement s’adresse aux femmes ayant besoin :

  • d’un sas de décompression, de se sentir écoutées sans jugement
  • de lâcher la pression, qu’elle soit pro (travail – études) ou perso
  • d’être accompagnées dans cette démarche parce seules elles n’y arrivent pas
  • de respirer dans un cadre protecteur, un cocon rien que pour elles
  • d’une piqûre de rappel pour se remettre à la sophrologie déjà pratiquée
  • de retrouver le bien-être post vacances sans poser de congés

Pour quel résultat, me direz-vous ?

  • Retrouver l’envie de vous lever le matin et d’avancer
  • Retrouver un mental serein
  • Respirer à nouveau
  • Vous retrouver

Si vous vous êtes reconnue dans une ou plusieurs descriptions, cet accompagnement est fait pour vous !

Que contient-il ?

1 séance découverte d’1h30 à 2H + 4 séances d’accompagnement

  • Un livret, envoyé par e-mail après chaque séance, reprenant les explications des exercices pour vous entraîner au mieux et des trucs et astuces en fonction du thème de la séance
  • L’audio de la relaxation sophronique pour l’écouter à l’envie
  • 1 livret pour y noter vos ressentis, vos humeurs, vos émotions et ainsi garder une trace de vos avancées
  • Ma disponibilité 5j sur 7 pour répondre à toutes vos questions, vos doutes, par email ou téléphone, le temps de l’accompagnement.

FORFAIT APAISEMENT

Forfait : 489€ ou 3 x 165€

Règlement par CB ou chèque

Les RDV seront fixés dès la première séance*

*Tout RDV pris et non annulé 48h à l’avance sera dû

Accompagnement sur 3 mois,
en visio ou présentiel

Cet accompagnement s’adresse aux femmes :

  • Sortant d’un burn out pro ou perso
  • Malades devant affronter un traitement lourd
  • Désirant booster/retrouver leur créativité
  • Désirant re/trouver confiance en elles et leur estime de soi
  • En étude voulant retrouver de la sérénité
  • Désirant mieux se connaitre dans le cadre d’une démarche de développement personnel

Pour quel résultat, me direz-vous ?

  • Vous retrouvez votre force vitale vous permettant d’avancer
  • Vous boostez votre corps et votre mental pour aller mieux
  • Vous faites la paix avec votre enfant intérieur pour avancer sur votre chemin d’adulte
  • La sérénité n’a plus aucun secret pour vous
  • Vous êtes devenue autonome car vous avez rempli votre boîte à outils de techniques vous permettant d’affronter toutes les situations

Si vous vous êtes reconnue dans une ou plusieurs descriptions, cet accompagnement est fait pour vous !

Que contient-il ?

1 séance découverte d’1h30 à 2H + 9 séances d’accompagnement

  • Un livret, envoyé par e-mail après chaque séance, reprenant les explications des exercices pour vous entraîner au mieux et des trucs et astuces en fonction du thème de la séance
  • L’audio de la relaxation sophronique pour l’écouter à l’envie
  • 1 livret pour y noter vos ressentis, vos humeurs, vos émotions et ainsi garder une trace de vos avancées
  • Ma disponibilité 5j sur 7 pour répondre à toutes vos questions, vos doutes, par email ou téléphone, le temps de l’accompagnement.

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