Mes accompagnements

Pour retrouver votre harmonie émotionnelle

Durée de la séance : 1h
Lieu : Visio – Peut se faire à mon domicile (Toulouse)
Tarif : 50€ incluant votre flacon personnalisé
Règlement par CB ou virement
Prise de RDV : cliquez ci-dessous

Découvrez les remèdes naturels élaborés par le Dr Bach.

Il s’agit de 38 fleurs sauvages, non toxiques, non alimentaires et non cultivées qui sont préparées par macération solaire ou décoction. Elles peuvent être utilisées du début de la vie à la fin de celle-ci, y compris pour les femmes enceintes. On peut même les utiliser sur nos animaux. Il n’y a aucun risque d’accoutumance ou d’effets secondaires. Elles n’interfèrent avec aucun autre médicament. Elles ne se substituent pas à un avis médical et ne sauraient justifier l’arrêt d’un traitement médical. Elles vont juste vous permettre de faire émerger des capacités positives présentes en vous.

On ne prend pas une fleur de Bach en fonction d’un symptôme, d’un problème ou d’une situation mais toujours en fonction des ressentis au moment du RDV.

Il peut être nécessaire de prévoir plusieurs RDV. Un flacon dure en général entre 3 et 4 semaines. Il est alors intéressant de faire un bilan et d’ajuster une ou deux fleurs du mélange en fonction des ressentis qui émergent.

Je me déplace dans et autour de Toulouse (31)

– pour des séances collectives (entre 45mn et 1h) ponctuelles ou régulières tout au long de l’année, sur un thème précis* défini en amont
– pour des ateliers, une conférence lors d’une journée ou semaine QVT, prévention, mieux-être
– pour des ateliers lors de vos team booster, team event

Matériel requis : une salle avec suffisamment de chaises et d’espace pour tous et une petite table pour poser mes affaires.

Plus d’infos :
☎ 06 16 32 62 82
💻 fronot@gmail.com

Propositions de thèmes :

– Respirer
– Besoin de détente ou d’énergie
– Mieux travailler en open space
– Mieux travailler en équipe
– Apprendre à mieux gérer son stress
– Prendre la parole en public
– Instaurer une attitude positive
– …

Proposer des séances de sophrologie sur le lieu de travail permet d’avoir des collaborateurs plus heureux, moins absents, moins malades, plus investis dans l’entreprise.
Cela donne aussi une meilleure image de marque de votre entreprise facilitant ainsi le recrutement.
C’est un investissement gagnant / gagnant.

Forfait Equilibre

10 séances sur 3 mois, en visio

Cet accompagnement s’adresse aux personnes :

• désirant re/trouver un équilibre entre leur vie pro et le vie perso, leurs aspirations et leur vie de famille
• désirant re/donner du sens à leur vie
• désirant apprendre à gérer leur stress, leurs émotions
• étudiants.tes voulant travailler plus sereinement
• sortant d’un burn out pro ou perso
• malades devant affronter un traitement lourd
• désirant booster/retrouver leur créativité
• désirant mieux se connaître dans le cadre d’une démarche de développement personnel

Pour quel résultat, me direz-vous ?

• vous dormez enfin mieux et retrouvez envie et vitalité
• vous êtes plus serein.e quant à votre avenir car vous avez retrouvé l’équilibre nécessaire
• la vie vous semble plus légère, plus facile
• vous avez les outils pour gérer votre stress, vos émotions
• vous vous connaissez mieux et pouvez prendre des décisions impactant votre avenir plus sereinement
• vous entendez et écoutez enfin les messages envoyés par votre corps
• vous faites la paix avec votre enfant intérieur pour avancer plus sereinement sur votre chemin d’adulte
• la sérénité n’a plus aucun secret pour vous

Si vous vous êtes reconnue dans une ou plusieurs descriptions, cet accompagnement est fait pour vous !

Que contient-il ?

1 séance découverte d’1h30 à 2H + 9 séances d’accompagnement

• Un livret, envoyé par e-mail après chaque séance, reprenant les explications des exercices pour vous entraîner au mieux et des trucs et astuces en fonction du thème de la séance
• L’audio de la relaxation sophronique pour l’écouter à l’envie
• 1 livret pour y noter vos ressentis, vos humeurs, vos émotions et ainsi garder une trace de vos avancées
• Ma disponibilité 5j sur 7 pour répondre à toutes vos questions, vos doutes, par email ou téléphone, le temps de l’accompagnement.

Séance à l’unité

Vous avez aussi la possibilité de réserver vos séances à l’unité, en fonction de vos besoins.

Une seule séance ne suffira pas à régler une problématique installée mais elle vous apportera un mieux être immédiat. Pour un travail en profondeur, prévoir le forfait EQUILIBRE.