SO’FRO !

Pour qui ?

SO’FRO !

Pour qui ?

Que vous soyez enfant, adolescent, étudiant, adulte ou sénior, en bonne santé ou malade, la sophrologie est faite pour vous.

En effet, elle s’adresse à tout le monde : des enfants dès l’âge de 3 ans environ jusqu’aux personnes en fin de vie.

Que vous soyez enfant, adolescent, étudiant, adulte ou sénior, en bonne santé ou malade, la sophrologie est faite pour vous.

En effet, elle s’adresse à tout le monde : des enfants dès l’âge de 3 ans environ jusqu’aux personnes en fin de vie.

Je m’attache plus particulièrement à aider les personnes dans la vie active, qui ont besoin d’une aide, d’un déclic pour avancer quelle que soit la problématique de départ :

  • stress au travail
  • stress, anxiété liés à la vie quotidienne
  • gestion des émotions
  • prise de décision
  • maladie, douleur
  • phobie
  • problème de sommeil
  • passage d’examens, prise de parole en public, entretien annuel, entretien d’embauche, …

Je suis là pour vous aider à :

  • (re)prendre confiance en vos capacités à résoudre par vous-même votre problématique, grâce à votre force intérieure
  • mieux gérer les changements dans votre vie personnelle
  • (re)prendre contact avec votre « moi » intérieur
  • (re)prendre confiance en vous
  • Positiver votre vie

Il y a des problématiques communes quel que soit l’âge : la gestion des émotions, les problèmes de sommeil, le stress.

Etant Maman de 2 adolescents, je m’attache aussi à aider les jeunes, ainsi que les étudiants dans leurs apprentissages, notamment en apprenant à gérer le stress des examens.

En ces temps de Covid, il me parait plus qu’important d’aider un maximum de personnes à gérer le stress engendré par le virus mais aussi la vie quotidienne bouleversée.

Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez de lire, n’hésitez plus à prendre contact avec moi par téléphone ou email, afin de trouver la meilleure solution pour vous aider.

La séance « découverte » est gratuite, profitez-en !

Vous souhaitez en savoir plus sur mes accompagnements ?

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