par SO'FRO ! | 21 Oct 2022 | Mes conseils
L’automne, on aime ou on déteste ! Par manque de lumière naturelle, notre taux de sérotonine (hormone du bonheur) diminue contrairement à notre taux de mélatonine (hormone de l’endormissement) qui lui augmente. Ces changements expliquent en grande partie pourquoi nous...
